Wie man einen Weg der Veränderung geht – vier Schritte zur Freiheit

von | Aug 7, 2019 | Uncategorized | 0 Kommentare

In der vergangenen Woche verbrachten wir mit unserer Familie einige wunderschöne Tage in einem hübschen Familienhotel im Süden Deutschlands, inmitten der schönen Natur Bayerns. Wir waren Teil eines Lagers, das von unserer Kirche organisiert wurde.

Ich genoss meine Pause vom Kochen und Putzen; aber noch mehr als das, genoss ich die Gemeinschaft! Ich liebte die Ausflüge, die wir unternahmen, die Spiele, die wir spielten und den Spass, den wir zusammen hatten; ich genoss die guten Zeiten, die vielen Gespräche, die Momente, in denen wir unsere Herzen teilten; es war schön, all diese Menschen ein wenig tiefer kennen zu lernen und viele erstaunliche Persönlichkeiten zu entdecken, die mit so viel Schönheit und Einzigartigkeit gefüllt sind.

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Ich liebe diese Art von Gemeinschaft – wo sich das wahre Leben abspielt.

Es gibt viele Situationen, die uns im täglichen Leben mit unserer inneren Realität konfrontieren.

Dieser inneren Realität, die unsere Wahrnehmung der Welt und der Menschen um uns herum prägt.

In diesem Artikel möchte ich dir mitteilen, wie wir diese Situationen als Plattform für unser Wachstum nutzen können, wie wir unsere innere Realität durch die Wahrheit Gottes über unser Leben verändern können.

Es gab eine Situation, in der mir klar wurde, wie viel anders ich mich heute fühle, als noch vor ein paar Jahren:

Meine sechsköpfige Familie kam ein paar Minuten verspätet ins Esszimmer zum Abendessen. Es gab keinen Tisch mit sechs Plätzen mehr und es sah so aus, als müssten wir unsere Familie auf die leeren Einzelplätze aufteilen.
Das Personal des Restaurants, das sich dieser Situation bewusst war, stellte jedoch schnell einen Tisch etwas abseits des Hauptteils des Raumes bereit und lud uns ein, uns hinzusetzen.

In der Vergangenheit hätte ich mich ausgeschlossen gefühlt; vergessen. Vielleicht sogar verärgert über die Gruppe, die ihre Sitze so achtlos wählte, dass wir keinen Platz hatten, um uns als Familie niederzusetzen.

Mein Abend wäre ruiniert gewesen; vielleicht hätte ich sogar meine Unzufriedenheit zum Ausdruck gebracht und dem Rest der Gruppe ein Gefühl der Schuld oder des Unbehagens durch meine Reaktion hinterlassen.

Dies wiederum hätte mir ein Gefühl der Minderwertigkeit, verbunden mit Scham und Ablehnung, gegeben.

Doch hier hatte sich die ganze Situation ganz anders entwickelt:

Meine sechsköpfige Familie kam ein paar Minuten verspätet ins Esszimmer zum Abendessen. Es gab keinen Tisch mit sechs Plätzen mehr und es sah so aus, als müssten wir unsere Familie auf die leeren Einzelplätze aufteilen.
Das Personal des Restaurants, das sich dieser Situation bewusst war, stellte jedoch schnell einen Tisch etwas abseits des Hauptteils des Raumes bereit und lud uns ein, uns hinzusetzen.

Die Situation war nicht anders. Es war, wie ich mich in der Situation fühlte, was völlig anders war:

Wir setzten uns als Familie hin; es wäre kein Problem gewesen, uns aufzuteilen und unsere Mahlzeiten getrennt voneinander zu teilen, in Gemeinschaft mit anderen Menschen aus der Gruppe.

Die Freundlichkeit des Personals gab uns ein besonderes und dankbares Gefühl. Sie unternahmen alle Anstrengungen, damit wir zusammensitzen konnten. Wir genossen das Essen und verliessen den Tisch mit Dankbarkeit, bereit für die Gemeinschaft, die der Abend bringen würde.

Was für ein Unterschied!

Als ich darüber nachdachte, wie sich meine innere Realität verändert hatte, wie ich diese ganze Situation so anders erlebt hatte, als ich es vor ein paar Jahren getan hätte, wurde mir klar, dass es mehrere Schritte gab, die ich auf dem Weg durchlaufen hatte.

Natürlich ist jedes Leben einzigartig, jede Situation anders:

Ich glaube jedoch, dass es grundlegende Wahrheiten gibt, die dir helfen werden, diesen Prozess der Veränderung zu gehen und schöne Ergebnisse in deinem eigenen Leben zu sehen. Deshalb möchte ich heute mit dir vier Schritte teilen, die dir in diesem Prozess helfen können.

Es ist tatsächlich möglich, dass diese innere Realität von uns verändert werden kann. Es ist möglich, sich in Alltagssituationen wirklich anders zu fühlen, wo man heute vielleicht nur wünschen kann, dass man sich anders fühlte, dass man anders reagieren würde.

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1.Wie ich mich fühle ist meine eigene Verantwortung

“Was du gemacht hast, hat mich so fühlen lassen”…..

“Wegen dir ist mein Abend ruiniert”…..

“Wenn du dich ändern würdest, wäre ich glücklich”…..

Oder in dieser besonderen Situation:

 “Wenn ihr eure Plätze nicht so achtlos wählen würdet, würde ich mich jetzt nicht so fühlen!”

Anderen die Schuld dafür zu geben, wie du dich fühlst, wird niemals Veränderung in dein Leben bringen.

In der obigen Situation wären es nicht die anderen Leute gewesen, die mich “so fühlen liessen”, indem sie sich so hinsetzten, wie sie es taten. Es wäre meine innere Realität, meine Wahrnehmung des Lebens und von mir selbst gewesen, welche die Ursache für meine Kämpfe gewesen wäre.

Veränderungen werden nur dann eintreten, wenn wir Verantwortung dafür übernehmen, wie wir uns fühlen – und wie wir auf diese Gefühle reagieren.

2.Gefühle sind echt. Aber sie sind nicht unbedingt die Wahrheit.

Gefühle können so brutal, stark und überwältigend sein. Sie neigen dazu, ohne Vorwarnung zu kommen, und sie beeinflussen die Art und Weise, wie wir Situationen wahrnehmen und über uns selbst denken.

In der Vergangenheit waren diese Gefühle des Ausgelassen und Vergessen seins real, kraftvoll und schmerzhaft.

Es war der Tag, an dem ich verstand, dass auch die ganze Stärke, mit der solche Gefühle kommen können, nicht die Wahrheit bestimmt. Das war der Punkt, an dem sich mein Leben zu ändern begann.

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Ok, ich fühlte mich ausgeschlossen. Was jetzt?

Sich in diesem Gefühl zu wälzen und mich selbst zu bemitleiden, wird den Prozess der Transformation behindern.

Ich habe gelernt, zu erkennen, wie ich mich fühle.

Ich habe gelernt, dass diese Gefühle in sich selbst nicht schlecht sind, noch bin ich selbst schlecht oder weniger wertvoll, wenn ich mich so fühle.

Eines Tages in diesem Prozess entschied ich mich, dass ich diese Gefühle nicht mehr mein Leben, meine Reaktionen, meine Identität bestimmen lassen würde.

Ich beschloss, die Wahrheit Gottes zu ergreifen. Was Er über mein Leben, meine Identität, meine Zukunft sagt. Die Bibel ist voll von Seiner erstaunlichen Wahrheit über diese Themen.

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3.Gefühle können hartnäckig sein. Bleib in dieser Wahrheit.

Es gibt heute noch Gefühle in meinem Leben, die ich mit der Wahrheit konfrontieren muss.

Es gibt immer noch Situationen, in denen ich Scham, Unfähigkeit, Unsicherheit oder Angst empfinde.

Heute weiss ich, dass die Schuldzuweisung an andere Menschen für diese Gefühle meinen Prozess der Transformation behindern wird.

Ich weigere mich, dass diese Gefühle meine Realität bestimmen werden.

Und ich stehe in dieser Wahrheit.

Wie mache ich das?

Hier sind einige meiner bevorzugten Wege:

  • Ich grabe im Wort Gottes. Verse, die über meinen Wert und meine Identität sprechen, zu studieren, diese auswendig zu lernen und darüber zu beten wird mein Leben verändern.
  • Ich schreibe alle meine gegenwärtigen Gefühle auf und konfrontiere sie dann auf der gleichen Seite mit dem, was ich als die Wahrheit weiss, mit dem, wohin ich gehen will und der Wahrheit Gottes in meinem Leben.
  • Ich erinnere mich an all meine persönlichen Erfahrungen, die ich bereits mit Gott in diesem Bereich gemacht habe.
  • Ich teile mit einer guten (und weisen) Freundin, wie ich mich wirklich fühle. Licht in diese Gefühle zu bringen, kann grosse Freiheit in die Situation bringen.
  • Ich bitte Gott, mich zu verändern. Viele Male, während des Prozesses, spüre ich nicht, wie sich diese Veränderung ereignet. Aber wenn ich – wie bei der obigen Situation – in meinem Alltag weiter gehe, merke ich plötzlich, wie ich anders auf Situationen reagiere als früher und wie Gott Veränderung in mein Leben gebracht hat.
  • Ich bete Gott an, für das, was er ist. Seine Treue, Gnade, Liebe, Sein Mitgefühl, Seine Geduld mit mir (und mit den Menschen um mich herum). Der beste Ort, um verwandelt zu werden, ist, wenn du Ihm nahe bist.

4.Sei barmherzig mit dir selbst.

Dieser Punkt ist ziemlich schwierig: Sei nicht so hart zu dir selbst!

In diesem Prozess zu sein, wird viele Situationen mit sich bringen, in denen du dich unzufrieden fühlst, wie du mit der Situation umgegangen bist.

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Ich war sehr hart zu mir selbst und fühlte mich jedes Mal wie ein Versager, wenn meine Emotionen eine Situation durcheinander brachten oder sogar ruinierten. Indem ich lernte, barmherzig mit mir selbst umzugehen, begann ich mich zu entspannen – und indem ich entspannt war, wuchs ich in meiner Fähigkeit, mit meinen Emotionen richtig umgehen zu können.

Diese vier Schritte beharrlich in meinem Leben anzuwenden, liess mich persönlich in meinem persönlichen Leben wachsen und reifen.

Einfach, weil ich dadurch nicht mehr von Umständen erschüttert bin.

Ja, manchmal erheben sich Gefühle. Aber heute haben sie nicht die Macht, mein Leben zu bestimmen.

Und dann gibt es diese herrlichen Situationen, in denen einfach keine starken Emotionen mehr aufkommen. Wo ich nicht in dieser Wahrheit “stehen” muss…. Sondern wo ich mich darin entspannen kann. In solchen Situationen verbreitet sich ein Empfinden von Dankbarkeit, Freude und Frieden in meiner Seele, und ich weiss, dass ich einen Schritt weiter in diese in Gott festgelegte Identität bin. Ein Schritt weiter in ein Leben, in dem ich ein Segen für die Menschen um mich herum sein kann, sie für das ehre, was sie sind und sie für ihre Einzigartigkeit liebe.

Und das ist ein wunderschöner Ort zu sein. Das macht es alles so lohnenswert.

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