Wie aktive Wertschätzung eine Familienkultur prägen kann

von | Dez 3, 2018 | Erziehung, Familienleben, Persönliches wachstum | 0 Kommentare

Im letzten Artikel habe ich mit Ihnen geteilt, wie aktive Wertschätzung mein Leben verändert hat. Wie Benny das in unsere Ehe gebracht hat und wie es mich im Laufe der Jahre geprägt hat.

Heute ist nicht nur unsere Ehe in aktive Wertschätzung getaucht, sondern dies hat sich zu einer Familienkultur entwickelt, die ich von Herzen schätze.

Aktive Wertschätzung ist so viel mehr als nur ein Kompliment.

Es ist vielmehr eine Lebenseinstellung, eine Hingabe, das Gold in der anderen Person zu finden.

Das gilt für eine Ehe und das gilt sicherlich auch für den Umgang mit unseren Kindern.

Ich werde versuchen, in einigen Punkten zu beschreiben, was das für uns bedeutet und wie wir “aktive Wertschätzung” in das Leben unserer Kinder einbringen.

  • Wir greifen nie ihren persönlichen Wert an. Wir würden unsere Kinder niemals als “Lügner”, “Faulpelz”, “Rebell”, “Tollpatsch” oder Ähnliches bezeichnen.
    Wie ich in diesem Artikel erläutert habe, weigern wir uns, diesen Weg zu gehen, selbst wenn sie sich so verhalten, dass es für solche “Etiketten” passend wäre. Wir zeigen ihnen lieber, dass wir sie schätzen und lieben – auch wenn sie sich nicht benehmen. Wir haben die grösste Wirkung unserer Einstellung und unserer Handlungen von Wärme und Empathie gegenüber ihnen in Zeiten gesehen, in denen sie sich nicht benehmen.

Heute hatte ich eine schöne persönliche Erfahrung mit unseren Jüngsten. Er wird sehr frustriert und wütend, wenn er etwas nicht haben kann, was er beschlossen hat, zu haben.
Als ich ihn beobachtete, wie er dort stand, schrecklich wütend und frustriert, weil er diese Schokolade nicht erreichen konnte, von der er sich wünschte, dass er sie haben könnte, fragte ich ihn, meine Stimme erfüllt von Mitgefühl: “Oh mein Junge, bist du frustriert und wütend? “NEIN!!!!!” schrie er in einem wütenden Tonfall. Nach ein paar weiteren Worten an ihn, die er mit dem gleichen “NEIN” beantwortet hatte, sah ich ihn zärtlich an und sagte in einem sanften Ton: “Ja, mein Junge, dieses Gefühl nennt man Irritation.  Alles in dir will diese Schokolade und du kannst sie nicht haben. Das nennt man auch Wut, Frustration, weisst du.” Er hielt für einen kurzen Moment inne, dann weinte er noch mehr. Ich streckte meine Arme aus, damit er in meine Arme kommen konnte – er kam und weinte leise in meine Schulter.

Ich weiss nicht, ob das pädagogisch korrektes Verhalten von mir war. Was ich weiss, ist, dass er das Mitgefühl und die Sanftmut spürte, die ich ihm entgegenbrachte. Und er nahm sie dankbar an und beruhigte sich.
Natürlich wird dies nicht das Ende seines Kampfes mit dem Umgang mit “Neins” sein.
Das war jedoch eine grosse Ermahnung für mich, dass Mitgefühl und Wärme oft viel besser funktionieren, als auf die Probleme eines kleinen Kindes herabzuschauen und es “stur” zu nennen, “in seinen schrecklichen Zweien” , “dickköpfig” oder etwas dergleichen.

  • Wir reden nie schlecht über unsere Kinder.
    Auch hier bedeutet das nicht, dass wir uns der Herausforderungen, die wir haben, oder der Probleme, die wir angehen müssen, nicht bewusst sind. Wir versuchen jedoch, diese aktive Wertschätzung immer intakt zu halten.
    Wenn es Situationen gibt, in denen uns das Know-how im Umgang damit fehlt, suchen wir nach Hilfe.
    Manchmal bedeutet das, dass wir mit einem guten Freund oder einem Familienmitglied sprechen. Manchmal bitten wir einen Experten um Hilfe.
    Allerdings sprechen wir nie – sei es in Anwesenheit unserer Kinder oder in ihrer Abwesenheit – negativ von ihnen oder beschweren uns über sie.

 Wir sagen ihnen – oder einer anderen Person – nie, dass wir uns auf den Ferienschluss bzw. den Schulbeginn freuen oder dass sie endlich in den Kindergarten gehen.

Erstens, weil wir uns nicht so fühlen.
Zweitens wissen wir, dass es dieser schönen Wertschätzung in unserer Familie schaden würde. Ganz einfach, weil es sich persönlich, nach einem gemeinsamen Urlaub, nicht gut anfühlen würde, Benny zu sagen: 

Oh, ich bin so froh, dass du nächste Woche wieder zur Arbeit gehst! Es wurde auch Zeit!”

Er würde sich definitiv ungeliebt fühlen und ich denke, auch die Kinder würden das.

Im Moment habe ich meine beiden Jüngsten zu Hause. Sie beschäftigen mich. Sie spielen, sie kämpfen, sie haben viele kreative Ideen – welche mich nicht alle begeistern.
Ich weiss, wie viele Dinge ich zu Hause ohne sie erledigen könnte.
Ich weiss, wie ich meinen Vormittag verbringen könnte. 
Ich könnte ihnen sagen, wie sehr ich mich auf die Zeit freue, in der sie auch weg sind. Ich könnte meinem Älteren sagen, dass es an der Zeit ist, dass er in den Kindergarten geht.
Ich weigere mich jedoch, in diese Richtung zu gehen. Sondern beschliesse, Spass mit diesen beiden Kleinen zu haben. Die Zeit wird so schnell vergehen; dies ist die Zeit, um meine Jungs zu geniessen.

Aktive Wertschätzung ist etwas, das – wie die Ehre – das Leben über die eigene Familie hinaus berührt.

Lassen Sie mich Ihnen von einer Erfahrung erzählen, die ich vor einem Jahr an Weihnachten machte. Wir hatten – wie jedes Jahr – eine grosse Weihnachtsfeier mit meiner Seite der Familie. Geschwister, Nichten und Neffen, meine Eltern, alle waren vereint.

Ich kniete im Eingang, am oberen Ende einer grossen Holztreppe.
Eine meiner Schwestern kam mit ihrer Familie an und mein kleiner Neffe, 5 Jahre alt, kam die Treppe hinauf. Ich begrüsste ihn herzlich,
“Hey Junge, wie geht es dir? Willkommen, ich freue mich so sehr, dich zu sehen! ¨bist du gut gereist!? Wow, ich mag deine Jacke!”
Er sah mich mit einem breiten Lächeln an und ging an mir vorbei.
Ein paar Tage später schrieb mir meine Schwester.
Sie sagte mir:
“Ich habe meinen Sohn gefragt, was er an der Weihnachtsfeier am tollsten gefunden hat.
Er sagte mir: “Jeanne!””

Ich war so gerührt und beeindruckt, das zu hören.
Denn diese kleine Begegnung, als er und seine Familie ankamen, war der einzige Moment, an dem ich mich ihm speziell gewidmet hatte. Ich erinnere mich nicht, dass ich ihm abseits von diesem Moment besondere Aufmerksamkeit geschenkt hätte.
Und doch hinterliess meine Wärme und meine Empathie in diesem Moment einen solchen Eindruck bei ihm, dass er sagte, dies sei das beste Erlebnis dieser Weihnachtsfeier gewesen.

Persönlich liebe ich es, durch Bücher, Vorträge und Schulungen Einblicke zu erhalten, wie man fähigere Eltern sein kann. Ich liebe Einblicke und Verständnis für pädagogische Konzepte und Entwicklung.

Aber aktive Wertschätzung – diese Fähigkeit, Wärme, Mitgefühl, Barmherzigkeit und Liebe zu geben – ist das, was ich am meisten schätze.

Es gibt Zeiten, in denen ich das Ziel verfehle, Momente, und Umstände, an denen ich nicht diese warme, bestätigende Person bin, die voller Empathie, Barmherzigkeit und Liebe ist. Aber immer wieder komme ich auf diesen Fokus zurück: Ein Mensch zu werden, der auch inmitten persönlicher Herausforderungen, Müdigkeit oder Druck diese Art von Mensch ist, der einen bleibenden Eindruck der aktiven Wertschätzung im Leben der Menschen um mich herum hinterlässt. 

Wie Sie sehen, geht es bei der aktiven Wertschätzung nicht einmal darum, der anderen Person von Zeit zu Zeit zu sagen, wie sehr man sie liebt.

Es ist eine Einstellung, eine Lebensweise, ein Fokus. Es ist eine Entscheidung und eine Verpflichtung. Es wird einige Zeit dauern, bis man sich diese Gewohnheit angeeignet hat. Aber sobald es zu etwas Natürlichem wird, können Situationen entstehen, die weit über das Ausmass einer Familie hinausgehen. Ob es nun die Kassiererin im Supermarkt ist, die Person, die man im Zug trifft, etc.  Dies kann schöne Momente schaffen, die manche Menschen nie vergessen werden.

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