Cómo la apreciación activa puede moldear una cultura familiar

por | Dic 5, 2018 | Crecimiento personal, Educación, Vida de Familia | 0 Comentarios

En el último artículo he compartido con ustedes cómo la apreciación activa ha cambiado mi vida. Cómo Benny trajo esto a nuestro matrimonio, y cómo me transformó a través de los años.

Hoy en día, no es sólo nuestro matrimonio el que está bañado en la apreciación activa, sino que se ha convertido en una cultura familiar que aprecio mucho.

Verán, la apreciación activa es mucho más que hacer un elogio.

Es más bien una actitud de vida, un compromiso de encontrar el oro en la otra persona.

Esto es cierto para un matrimonio, y ciertamente es cierto para interactuar con nuestros hijos.

Trataré de describir en algunos puntos lo que esto significa para nosotros y cómo aplicamos la “apreciación activa” en las vidas de nuestros hijos.

  • Nunca atacamos su valor personal.

Nunca llamaríamos a nuestros hijos “mentirosos”, “perezosos”, “rebeldes”, “torpes” o cualquier otro término como esta.

Como expliqué en este artículo, incluso cuando se comportan de maneras que encajarían con tales “etiquetas”, nos negamos a seguir ese camino. Preferimos mostrarles que los apreciamos y los amamos, incluso si no se comportan. Hemos visto el mayor efecto de nuestra actitud y acciones de calidez y empatía hacia ellos en momentos en que no se comportan.

Hoy tuve una gran experiencia personal con nuestro hijo menor. Se irrita mucho y se enoja cuando no puede tener algo que decidió tener.

Mientras lo veía parado allí, terriblemente enojado e irritado por no poder alcanzar este chocolate, decidió que quería tener, le pregunté, mi voz llena de compasión: Oh, hijo mío, ¿estás irritado y enojado? “¡NO!” gritó en tono de rabia. Después de unas pocas palabras más, a las que él había respondido con este mismo “¡NO!” Lo miré tiernamente, diciendo en un tono suave: “Sí, hijo mío, este sentimiento se llama irritación:  Todo en ti quiere este chocolate y no puedes tenerlo. Esto también se llama ira, frustración, sabes.” Se detuvo un momento, y luego lloró  aún más. Extendí mis brazos para que él pudiera venir a mis brazos – vino y lloró suavemente sobre mis hombros.

No sé si este fue un comportamiento pedagógicamente lo correcto. Lo que sí sé es que él sintió la compasión y la suavidad que yo le estaba extendiendo. Y lo tomó y se calmó. Por supuesto, esto no será el final de su lucha con los” no”.
Sin embargo, esto fue un gran recordatorio para mí de que la compasión y la calidez a menudo funcionan mucho mejor que mirar desde arriba los problemas de un niño pequeño, llamándolo “testarudo”, “en sus terribles dos” o “cabezota” o cualquier otra cosa por el estilo”.

  • Nunca hablamos mal de nuestros hijos.

Aquí también, eso no significa que no seamos conscientes de los desafíos que tenemos o de los problemas que tenemos que abordar. Sin embargo, tratamos de mantener siempre intacta esta apreciación activa.

Si hay situaciones en las que no sabemos manejarlo, buscamos ayuda.
A veces, esto significa que hablamos con un buen amigo o un miembro de la familia extendida. A veces, pedimos ayuda a un experto.
Sin embargo, nunca – ya sea en la presencia de nuestros hijos o en su ausencia – hablamos de ellos de una manera negativa o quejosa.

  • Nunca les decimos – ni a ellos ni a ninguna otra persona – que estamos deseando que terminen las vacaciones o que empiecen las clases o que finalmente entren a la guardería o a la preescolar.

En primer lugar, porque no nos sentimos así.

Segundo, sabemos que esto dañaría este hermoso aprecio dentro de nuestra familia. Simplemente porque personalmente, después de pasar vacaciones juntos, no se sentiría bien decírselo a Benny:  Oh, estoy tan feliz de que vuelvas a trabajar la semana que viene! ¡Ya era hora!” Definitivamente no se sentiría querido y creo que ellos también.

Ahora mismo, tengo a mis dos hijos más pequeños en casa. Me mantienen ocupado. Juegan, batallan, tienen muchas ideas creativas, no me gustan todas.

Sé cuántas cosas podría hacer sin ellas en casa. Sé cómo podría pasar las mañanas. 

Podría decirles lo mucho que estoy deseando que llegue el momento en lo que ellos también se vayan. Podría decirle a mi hijo mayor que ya es hora de que vaya al kinder.

Sin embargo, me niego a ir en esa dirección. Decido divertirme con estos dos pequeños. El tiempo pasará tan rápido; este es el momento de apreciar a mis hijos.

La apreciación activa es algo que, al igual que el honor, toca vidas más allá de los propios seres queridos.

Permítanme contarles una experiencia que tuve hace un año en Navidad. Tuvimos – como todos los años – una gran fiesta de Navidad con mi lado de la familia. Hermanos, sobrinos, mis padres, todo el mundo está reunido.

Estaba de rodillas en la entrada, en el extremo superior de una gran escalera de madera.Una de mis hermanas llegó con su familia, y mi pequeño sobrino ​, de 5 años, subió las escaleras. Lo saludé calurosamente,

“Hola chico, ¿cómo estás? Bienvenido, estoy tan contenta de verte! ¨ ¿Tuvieron un buen viaje? Wow, me gusta tu chaqueta!”
Me miró con una gran sonrisa y pasó de largo.
Un par de días después, mi hermana me escribió.
Me dijo:
“Le pregunté a mi hijo qué es lo que más le gustó de nuestra fiesta de Navidad.
Él me lo dijo: “¡Jeanne!”

Me conmovió e impresionó mucho oír eso.
Porque ese pequeño encuentro cuando él y su familia llegaron fue la única conversación que tuvimos esa noche. No recuerdo haberle prestado atención especial fuera de ese momento.
Y aún así, mi calidez y mi empatía dejaron tal impresión en él, que dijo que esta era la mejor experiencia de esa fiesta de Navidad.

Personalmente, me encanta obtener información a través de libros, enseñanzas y seminarios sobre cómo ser un mejor padre. Me encantan los conocimientos y la comprensión de los conceptos pedagógicos y de desarrollo.

Sin embargo, el aprecio activo – tener esta capacidad de dar calor, empatía, misericordia y amor – es lo que más aprecio.

Hay veces que me pierdo el punto, donde no soy esta persona cálida, afirmativa, llena de empatía, misericordia y amor. Pero una y otra vez, vuelvo a este enfoque: Llegar a ser una persona que está, incluso en medio de desafíos personales, cansancio o presión, este tipo de persona que deja una huella permanente del aprecio activo en la vida de los que me rodean. 

Como puede ver, la apreciación activa ni siquiera consiste en decirle a la otra persona cuánto la ama, de vez en cuando.

Es una actitud, una forma de vida, un enfoque. Es una decisión y un compromiso. Se necesitará algún tiempo para adquirir este hábito. Pero una vez que se convierte en algo natural, pueden surgir situaciones que van mucho más allá de los límites de su familia. Ya sea el cajero del supermercado, la persona que se encuentra en el tren, etc.  Esto puede crear momentos hermosos que algunas personas nunca olvidarán.

 

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