Puede que solo esté molesta contigo (¿alguna vez has estado en una situación en la que ni siquiera sabías por qué…?), pero si no es solo por un día, sino que ha estado sucediendo durante un par de semanas – o incluso más tiempo – entonces la raíz podría estar en otro lugar. Tal vez ni siquiera tiene un problema contigo, quizás solo se está perdiendo lo que es más importante para ella en su relación contigo: ya no se siente conectada a ti.

En mi relación con Jeanne, he llegado a la conclusión de lo que sentirse emocionalmente conectada es lo que más necesitan las mujeres para mantener una relación vibrante y floreciente con sus esposos.

Por supuesto, nosotros los chicos también queremos estar conectados con nuestras esposas, pero para nosotros no es tan importante y otros caminos llevan al grado de conexión que nos parece suficiente.

A menudo me senté cerca de Jeanne y tuve una buena conversación sobre lo que estaba sucediendo a nuestro alrededor, solo para descubrir que después ella no se sentía más conectada a mí que antes, aunque yo pensaba que hemos tenido una conversación muy profunda.

Me llevó años aprender exactamente lo que le faltaba después de haber vivido juntos esos momentos que yo consideraba momentos «de mujeres». Porque para mí como hombre, incluso menos es suficiente para sentirme conectado a mi esposa. Un abrazo cariñoso, un buen beso o buen sexo y me siento totalmente realizada para seguir adelante.

Pero eso no es suficiente para ella y, para hacerlo, siempre es importante recordar que una relación matrimonial funciona mejor cuando nos enfocamos en las necesidades de la otra persona en lugar de las nuestras, como he escrito en este artículo. Me ha llevado algunos años aprender la siguiente lección, y todavía estoy en el proceso de aprendizaje. Sin embargo, con el tiempo este plan de tres pasos ha crecido en cuanto a cómo puedo ayudarla a sentirse más conectada a mí:

1.Escúchela 

Aquí es donde todo comienza. Mi esposa – y estoy convencido de que a las mujeres en general, no solo les gusta hablar, sino que lo necesitan. Lo necesitan para procesar lo que está pasando dentro de ellos. Hablar con una mujer y escucharla es como girar una manivela en una caja, mientras que en el interior las cosas se ordenan y se alinean mientras giras. Pero escuchar mientras murmura un corto «sí» o «mhm» de vez en cuando no será suficiente aquí. Es importante que escuchemos activamente. Es importante que nos concentremos en lo que nos está diciendo. Es importante pensar constantemente en lo que podríamos preguntar a continuación. Es importante que siempre estemos dispuestos a resumir lo que nos acaba de decir. Si repetimos lo que acaba de decir, le ayudará enormemente a sentirse amada y comprendida y a recibir nuevas revelaciones y soluciones sobre el tema. ¿Suena difícil? Manténgase en sintonía. Será aún más difícil.
Por cierto, solo deberías darle la solución a un problema del que te está hablando si te pide consejo, incluso entonces – o incluso más si realmente resolverlo parece fácil. Tu solución solo es contraproducente si simplemente la lanzas a la conversación sin que ella te lo pida. No se trata de la solución. Se trata de que se sienta comprendida.

2. Pregúntele cómo se siente al respecto 

Ahora se vuelve emocional. Si le preguntas lo que le está haciendo todo esto, qué sentimientos le está causando el tema del que hablaba, entonces puede revelar aquí toda su alegría, sus miedos, sus preocupaciones, su inquietud. Aquí se vuelve íntima, porque ella se dará cuenta de que es reconocida por ti.

Esto requiere confianza y puede que tengas que demostrarle tu fiabilidad antes de que se abra, pero esto te llevará a una conexión. ¿No sería este un gran momento para orar por ella para que estos sentimientos negativos se conviertan en paz y alegría? Qué gran manera de crear una relación más profunda e íntima entre ustedes.

3.Dile cómo te sientes, qué está pasando dentro de ti.

Esto es para profesionales. Puede ser difícil concentrarse en todas sus conversaciones emocionales después de un duro día de trabajo. Pero abrirse a sus propios sentimientos – o incluso tratar de nombrar sus sentimientos – puede ser algo realmente difícil. Aún así, su esposa no quiere abrirse solo acerca de sus propios sentimientos. También quiere conocerte aún más. Este es un proceso de toda la vida que nunca termina. Podemos conocernos más y más. Podemos saber de una manera aún más íntima lo que está pasando en el corazón del otro. Esa es la belleza del matrimonio. Conociéndonos profundamente mientras nos amamos como somos y queremos lo mejor para el otro.

Bueno, como hombre suelo dejar atrás las cosas que me han preocupado y seguir adelante con mi vida. Es una fuerza que nosotros los hombres tenemos a menudo que podemos dejar atrás el pasado y no pensar más en ello. Al mismo tiempo, hablar con tu esposa acerca de esta desagradable situación en el trabajo puede ayudarte a conseguir más paz interior cuando tienes una persona que te ama en todo lo que tienes dentro y entiende lo que estás pasando.

Todavía estoy aprendiendo a usar esta clase de relación. Especialmente el paso 3 es muy difícil para mí. Pero cuando veo lo que hace por Jeanne, cómo empieza a tener este «brillo» especial en su cara después de pasar estos momentos con ella, me doy cuenta de que estamos solo al principio de descubrir la intimidad en nuestro matrimonio. Hay mucho que aprender, pero cada pequeño paso que hemos aprendido es como una semilla plantada en la tierra de nuestro matrimonio. Eventualmente brotará y producirá un hermoso fruto que ambos podremos disfrutar.
Lo más probable es que seas una mujer y estés leyendo esto. Puede que incluso te frustre que tu cónyuge no haya hecho nada ni siquiera parecido a esto ni haya entendido el valor de ello. Bueno, ¿qué puedes hacer al respecto? ¿Enséñale a tu marido esta entrada del blog y dile que por favor aplique esto?

Bueeeeeno…, probablemente no sea tan simple. El matrimonio solo funciona si estamos dispuestos a empezar por nosotros mismos. Eso significa dos cosas: 

• Empieza por ti mismo aprendiendo a tratarte con gracia, compasión, paciencia y afecto.
  Reconoce y distánciate de este destructivo soliloquio de:
  

  «soy tan estúpido», «no puedo hacer esto» y «nunca llegaré a ninguna parte»

  y comienza a hablar la verdad de Dios sobre tu propia vida. 

• ¿Qué puedes hacer para que tu marido se sienta más amado? ¿Cuáles son sus necesidades? ¿Qué puedes hacer para cumplirlas?